Các mẹ buộc phải chọn sữa công thức cho bé vì một số lý do khác nhau hoặc khi bé đến độ tuổi nhất định. Khi đứng trước hàng trăm quảng cáo, thông tin thương hiệu của các nhãn hàng khác nhau khiến mẹ thật sự bối rối
Mỗi hãng sữa có qui trình, kinh nghiệm sản xuất, nguồn nguyên liệu cũng như quá trình nghiên cứu khác biệt. Do đó, không phải loại sữa nào cũng giống như nhau. Chọn sữa như thế nào là đúng cách và hiệu quả? Hãy cùng Clara Chau tham khảo bài viết sau:
Mục lục
1. Sữa công thức là gì?
- Sữa công thức cho bé được mô phỏng giống sữa mẹ, thành phần gồm 2 loại đạm là casein và whey. Cho nên sữa công thức có thể có nhiều casein hoặc nhiều whey, trong đó loại sữa có tỷ lệ đạm Whey cao hơn chiếm nhiều ưu thế hơn, được các chuyên gia khuyên chọn nhiều hơn.
- Chọn sữa công thức với thành phần tỷ lệ đạm không phù hợp, sản phẩm bổ sung đường nhân tạo gây hại thận hoặc sản phẩm “nghèo” dưỡng chất không những khiến con chậm lớn và phát triển kém, thậm chí còn gây hại đến sức khỏe của bé.
Nếu chọn sữa công thức cho bé không phù hợp, bé thường có các biểu hiện như khó tiêu, táo bón và lâu dài sẽ chậm tăng cân, chậm lớn.
Táo bón kéo dài có thể khiến bé biếng ăn, giảm sức đề kháng hoặc có thể gây ra bệnh trĩ ở trẻ. Những loại sữa được bổ sung nhiều hàm lượng đường để tạo độ ngọt, kích thích bé thích uống lâu dần sẽ ảnh hưởng đến thận của bé.
2. Thực trạng chọn sữa công thức cho bé của các mẹ hiện nay
2.1. Chọn sữa theo cảm tính
Nhiều mẹ thường chọn sữa công thức cho bé sau khi tham khảo từ các mẹ khác dùng hợp, bé tăng cân, tăng miễn dịch…
Một số mẹ chọn sữa theo các lời quảng cáo trên tivi: giúp bé thông minh, cao lớn, giàu dinh dưỡng…… Loại nào cũng đa dạng mẫu mã đáp ứng cho việc bổ sung ở các độ tuổi của bé.
Một sản phẩm sữa công thức cho bé có hàm lượng dinh dưỡng được xem là tốt, giúp trẻ có thể phát triển toàn diện: khi các thành phần dinh dưỡng của sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng đảm bảo cho sự phát triển cùng lúc về thể chất, trí não và hệ miễn dịch cho trẻ.
2.2. Chọn sữa ngoại cho con
Phần đa các mẹ rất chuộng sữa ngoại, vì tâm lý hàng ngoại bao giờ cũng tốt hơn hàng nội, loại sữa nào càng đắt tiền thì càng tốt. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm, vì cơ địa mỗi bé sẽ phù hợp với một loại sữa khác nhau.
Các mẹ không nên áp đặt các loại sữa khó uống mà bé không thích.Mẹ chỉ nên chọn các loại sữa phù hợp với bé không chỉ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé mà còn tránh gây ra những phản ứng như đau bụng, nôn mửa, dị ứng…
3. Gợi ý chọn sữa công thức cho bé mẹ cần biết
3.1 Chọn sữa theo nguồn gốc, xuất xứ:
Các mẹ hãy chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Sản phẩm hàng ngoại, hàng xách tay nhưng cần đảm bảo nguồn hàng chuẩn, người mua đáng tin cậy vì các hóa đơn bán hàng hiện nay đã có thể làm giả để đánh lừa người tiêu dùng.
Tốt nhất nên chọn sản phẩm nhập khẩu thông qua công ty nhập khẩu, có tem phụ rõ ràng, có bằng chứng chứng minh nguồn gốc xác thực.
3.2 Chọn sữa theo nguồn nguyên liệu:
Hãy đảm bảo sữa bạn chọn cho con có nguồn nguyên liệu sạch: được nuôi ở môi trường sạch, bò không bị tiêm hormone tăng trưởng, không dư lượng kháng sinh.
3.3 Chọn sữa theo công nghệ sản xuất:
Nguồn sữa bò chất lượng cao nhưng không được xử lý đúng cách bằng những công nghệ tiên tiến sẽ không giữ được dưỡng chất nguyên vẹn. Vì thế, đừng xem nhẹ yếu tố công nghệ của nhà sản xuất khi chọn sữa cho con.
3.4 Chọn sữa theo thành phần dưỡng chất:
- Đây là tiêu chí mẹ cần lưu tâm nhất khi mua sữa cho con.
Mẹ cần lưu ý tỉ lệ whey/casein là 60/40 hoặc 50/50 thì dễ tiêu, chọn sữa có thành phần đạm dễ tiêu hóa.
Đồng thời, sữa có bổ sung probiotic, nucleotide… còn giúp bé tăng đề kháng, dễ tiêu giúp bé tăng trưởng tốt” - Như vậy, mẹ cần quan tâm đến thành phần đạm Whey (chiếm tỷ trọng lớn trong sữa công thức), Probiotics, Prebiotics hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, Nucleotides nâng cao sức đề kháng cho con.
- Ngoài ra, giai đoạn 0-3 tuổi cũng là giai đoạn vàng để bé phát triển chiều cao và trí não. Vì vậy, mẹ cũng nên xem xét về hàm lượng DHA, ARA, Canxi và vitamin D trước khi quyết định mua sữa công thức cho bé.
3.5 Chọn sữa theo tình trạng dinh dưỡng của bé
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ bỉm nên phân biệt các loại sữa để phù hợp với từng bé.
- Chọn sữa béo tức sữa nguyên kem, sữa cao năng lượng cho bé có thể trạng gầy.
- Chọn sữa gầy là sữa tách bơ, sữa không béo, sữa thấp béo cho bé thừa cân.
- Trẻ thiếu tháng nhẹ cân dùng sữa premature. Trẻ trên 1 tuổi suy dinh dưỡng dùng sữa cao năng lượng.
3.6 Chọn sữa theo tình trạng bệnh lý của bé
- Chọn sản phẩm sữa từ đậu nành nếu bé bị dị ứng sữa bò.
- Chọn sữa có bổ sung chất xơ, prebiotic cho bé dễ táo bón.
- Chọn sữa chua nếu bé thiếu men lactase
- Chọn sữa không có lactosenếu bé không dung nạp được chất này.
3.7 Chọn sữa theo khả năng kinh tế
Sữa nhập ngoại, sữa đắt chưa chắc đã phù hợp với con bạn nên mệ cần chọn lựa sản phẩm phù hợp túi tiền trong những nhãn hiệu sữa trên thị trường.
Chi phí sữa công thức cho bé hàng tháng cũng cần tính toán trong ngân sách thu chi gia đình. Nhu cầu về sữa của bé tăng rất nhanh theo độ tuổi.
Nếu uống sữa công thức hoàn toàn trong một tháng đầu đời thì trẻ cần từ 4-6 hộp 400g một tháng. Ở trẻ lớn, mỗi ngày cần khoảng từ 2–3 ly sữa (ly 200ml).
4. Tham khảo một số nhãn hiệu sữa công thức cho bé
- CÁC DÒNG SỮA PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN:
Tiêu chí này các mẹ nên chọn dòng cân đối và đầy đủ dinh dưỡng cho mọi nhu cầu phát triển của con như: Cân nặng, chiều cao, trí não, đề kháng, tiêu hóa…Nổi bật hiện nay có các dòng như: Aptamil, Vinlac, Blackmores. Nan, Similac, Glico, A2 Platinum. - CÁC DÒNG SỮA TĂNG CÂN CHO BÉ:
Là các dòng giàu đạm, béo, hỗ trợ hấp thu tốt như: Pediasure, Vinlac, Kid Essentials, Blackmores, Similac, Nutren Junior, S26. - CÁC DÒNG SỮA TĂNG CHIỀU CAO CHO BÉ:
Là các dòng giàu Canxi, Phospho, D3 như: Hikid, Abbot Grow, Meiji, Grow Plus, Nutrilon, Nutrilak, Hipp. - CÁC DÒNG SỮA TĂNG ĐỀ KHÁNG:
Là các dòng giàu Sữa non Colostrum, các Vitamin nhóm B như: Morinaga, Friso, Vinlac, Aptamil, Withmom. - CÁC DÒNG SỮA HỖ TRỢ TIÊU HÓA TỐT: Là các dòng có nhiều thành phần hỗ trợ tiêu hóa FOS, GOS, Probiotic, Prebiotic…như: Nan, A2 Platinum, Aptamil, Frisolac, Sữa dê Kabrita, Infatrini, Optimum, Physiolac.
- CÁC DÒNG SỮA PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO:
Là các dòng giàu DHA, ARA, Palatinose như: Enfamil, Enfagrow, Enspire, Semper, Alpha IQ, Diealac Alpha, Blemil. - CÁC DÒNG SỮA CHO BÉ DỊ ỨNG ĐẠM SỮA BÒ:
Nan Supreme, Similac Total Comfort, Nutramigen A+ LGG, Pregestimil Lipil, Similac Isomil. - TOP CÁC DÒNG SỮA VIỆT ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ CAO: Hiện nay sữa Việt đang được đánh giá khá cao do phù hợp với thể trạng trẻ em Việt Nam và đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ như: Vinlac (Tăng cân tốt), Friso (Tiêu hóa tốt), Nan Việt (Tiêu hóa tốt), Grow Plus (Tăng cân), Similac, Abbott Grow (Tăng chiều cao), Enfa A+ (Phát triển trí não).
- TOP CÁC LOẠI BỘT ĂN DẶM ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ CAO: Các dòng bột dễ ăn, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, hiện nay có một số dòng tiêu biểu: Heinz, Vinlac, Cerelac, Ridielac, Hipp, Mabu.
Các mẹ hãy tìm hiểu thông tin thật kĩ trước khi mua sữa công thức cho bé để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng hoặc loại sữa không phù hợp với bé nhé.
